Individualni sat
Ukoliko nemaš ili imaš vrlo malo iskustva s jogom lica svakako bih ti preporučila individualni sat. To je prilika da se upoznamo, da te uvedem u osnove joge lica i da zajedno vježbamo lice. Nakon sata ostaje ti zoom snimak tako da možeš nastaviti samostalno vježbati.
Sat za dvoje
Ukoliko postoji netko s kim bi rado zajedno vježbala/vježbao jogu lica možete se prijaviti na sat za dvoje. Nakon sata ostaje vam zoom snimak tako da možete nastaviti vježbati.
Individualni program - OSNOVNI
Ukoliko želiš naučiti poze koje bih preporučila baš za tvoje lice onda je ovaj program ono što tražiš. Program uključuje sljedeće:
- Izradu programa vježbanja na temelju tvoje fotografije lica
- 4 termina po 60 minuta u kojem ću te naučiti izvođenje poza sa specifičnim savjetima prilagođenim tvojim potrebama
- Analizu rezultata postignutih nakon 30 dana vježbanja iza završetka programa na temelju tvoje fotografije
- Zoom snimak održanih radionica
Individualni program - NAPREDNI
Program je namijenjen za one koji su završili osnovni individualni program i koji žele naučiti malo više detalja i specifičnih tehnika pomoću kojih je moguće postići još bolje rezultate. Program uključuje sljedeće:
- 2 termina po 60 minuta u kojem ću te naučiti detaljnije o fiziologiji lica i dodatnim specifičnim tehnikama vezano uz jogu lica prilagođeno tvojim potrebama
- Zoom snimak održanih radionica