Essentia - Centar Essentia | certificirana učiteljica joge lica

Pozdrav, moje ime je Lea,

voditeljica sam Centra Essentia i veliki zaljubljenik u prirodu i životinje, pokret, riječ, ljude… i naravno glazbu! To su izvori koji me pokreću i bezuvjetno pune energijom i ljubavlju, a moja želja je prenijeti tu energiju dalje, na druge, osnažiti ih i ispuniti zadovoljstvom kakvog i sama osjećam. Prije 15tak godina doživjela sam životnu prekretnicu i tada je započelo moje dublje samoistraživanje i buđenje, otkrivanje i povratak sebi. Moj tadašnji život diplomirane ekonomistice a kasnije i magistre, krenuo je novim smjerom. Na početku neprimjetno ali je s vremenom spoj mojeg dosadašnjeg obrazovanja i iskustva doveo do osnivanja Centra Essentia. Danas mogu reći da sam sretna i ispunjena osoba koja bolje živi trenutak, više sluša svoj unutarnji glas i raduje se životu.

Svima su nam životne staze nepredvidive i vijugave. Ni ja nisam bila izuzetak. Prolazeći kroz razdoblja uspona i padova, traganja za odgovorima, radom na sebi i učenjem, postižem osobno ispunjenje. Voljela bih svoja znanja i vještine podijeliti s tobom i podučiti te tehnikama pomoću kojih ćeš podići svoju životnu energiju, osnažiti se, lakše se nositi s izazovima koje život pruža i spremno prigrliti budućnost.

Dođi, radujem se upoznati te!

Lea Fadljević

CERTIFICIRANI HOLISTIC LIFE COACH
CERTIFICIRANA MINDFULNESS TRENERICA
CERTIFICIRANA UČITELJICA JOGE LICA

„Ljepota započinje onog trenutka kada odlučite biti svoji.“ - Coco Chanel

Što radimo?

Odaberi program joge lica koji najbolje odgovara tvojim željama i potrebama. Svi programi se održavaju online, iz udobnosti tvog doma.

UPOZNAJ JOGU LICA
Individualni sat

Trajanje 60 minuta.

Sat uključuje uvod u osnove joge lica, upoznajemo te s minimalno 5 vježbi, zajedno svladavamo osnovne pokrete.

25,00€

JOGA LICA PO MJERI
Osnovni individualni online program

Trajanje 4 x 60 minuta.

Program uključuje analizu tvog lica, vježbe prilagođene baš za tebe. Cijena je plativa u tri obroka.

150,00€

EKSPERT JOGA LICA
Napredni individualni online program

Trajanje 2 x 60 minuta.

Namijenjen je onima koji su završili osnovni individualni online program. Program uključuje specifična znanja i tehnike o jogi lica, plan vježbanja. Cijena je plativa u dva obroka.

100,00€

Prijavi se na naš newsletter!

pretplati se na newsletter i preuzmi besplatnu e-knjižicu sa vježbama jutarnje rutine joge lica

Dugo iščekivana radionica joge lice je stigla! To je radionica koja ima dušu, u kojoj je voditeljica podijelila svoje znanje s nama i za svaki pokret koji se radi dala stručno objašnjenje a po potrebi se vješto prilagodila potrebama grupe. Pored stručnosti i profesionalnosti, Lea je izuzetno topla duša pa se na njenim radionicama svatko osjeća da je upravo tamo i gdje treba biti. Radionica s potpunim pravom nosi naziv Prirodno lijepa jer Lea ima vještinu u svakome prepoznati i potaknuti onaj dio koji je lijep u svakom obliku.

Radionica joge lica bila je pravo osvježenje. Dobili smo pregršt dobrih savjeta kako razgibati ramena i vrat, što je u današnje vrijeme svima potrebno a što je i dobra priprema za jogu lica. Najviše mi se svidjelo što je radionica bila kombinacija joge lica, meditacije i mindfulnessa. Isto tako svidjelo mi se što je bilo interaktivno i što je Lea otvorena za odgovore na pitanja. Leinu energiju doživjela sam kao smirujuću, toplu i nježnu. Radionica je imala svoj "flow", tekla je jednostavno i nenametljivo kao rijeka. Svima bih ju preporučila.

Radionica je vrlo dobro metodološki osmišljena, vježbe joge za lice se lako pamte i povezuju međusobno. Kombinacija s mindfulness vježbama je pun pogodak. Topla i pristupačna Leina . energija veliki je plus cijelom iskustvu. Lice mi je bilo „probuđeno“ i blistavo iznutra i izvana i sigurno ću s lakoćom nastaviti raditi naučene vježbe.

Došla sam na radionicu bez očekivanja a otišla puna lijepih dojmova. Naučila sam nove vježbe za lice, nove mindfulness tehnike a tvoja energija smirujuća i pozitivna je najveći doprinos radionici.

Bilo mi je jako ugodno na radionici, nije bilo prezahtjevno da mogu lako popratiti i baš sam se opustila. Lea je baš ugodna, topla i fino vodi, ima energiju koja smiruje, lijepo je bilo.

Bilo je jako korisno, informativno i opušteno. Super spoj meditacije, face yoge i mindfulnessa. Drago mi je da sam baš ovaj vikend bila u Osijeku da prisustvujem radionici.

Za mene je individualni trening bio pun pogodak jer sam dobila vježbe za lice skrojene po vlastitim potrebama i željama.

Lea je jako draga i jednostavna osoba koja je dala mnogo više nego je predviđeno programom i na tome sam joj izuzetno zahvalna! Preporučujem Leu svima koji žele
raditi na sebi, pogotovo na svome licu jer za dobar izgled nikad nije kasno!

Lea mi je kroz edukacije o mindfulness-u pomogla da više ne vrtim misli sto na sat, vratio mi se osjećaj mira i dobar san.

Individualni mindfulness sati doveli su me stepenicu više od uobičajenog gledanja na svijet, odveli su me stepenicu više, otvorili su mi neke nove poglede.

blog

Ovo je mjesto na kojem dijelimo zanimljivosti, vlastita ali i iskustva i promišljanja drugih...

Zašto prakticiram jogu lica i meditaciju?
Podrška su koju dajem sama sebi već duži niz godina kako bih lakše, jednostavnije i kvalitetnije živjela. Gdje im je poveznica? Obje zahtijevaju usredotočenu pozornost (mindfulness), predanost i mogu promijeniti život.

Napisano Ponedjeljak, 10 Ožujak 2025 17:40 Više...
Pismo jednoj ženi
Draga ženo, jako mi je važno da se osjećaš slobodno. Tada zračiš onom svojom jedinstvenom ljepotom. Ona me nadahnjuje. I osnažuje.

Napisano Srijeda, 05 Ožujak 2025 18:05 Više...
Što je joga lica?
Moćna holistička tehnika. Kreće od male spoznaje prema velikoj.

Napisano Petak, 12 Travanj 2024 06:23 Više...

Pogledaj sav sadržaj

Dobro došli u Centar Essentia!