Petak, 12 Travanj 2024 06:23

Što je joga lica?

 

Moćna holistička tehnika. Kreće od male spoznaje prema velikoj. 

Naslov ove osobne crtice trebao je glasiti „Mindfulness meditativna praksa“ ali već nakon prvih nekoliko rečenica nešto me zaustavilo i promijenilo smjer pisanja.

Nedjelja, 11 Veljača 2024 13:45

Što su meni donijele mindfulness vježbe…..

Prije svega jako puno osobnih promjena. Istina je da ne dolaze preko noći ali kad se osvrnem unatrag jedino što vidim su stvarno svakakve promjene u meni a i svega oko mene. Dovele su me u točku gdje mi nije problem izreći da pomogle su mi da izađem iz višegodišnjeg i bolnog iskustva s anksioznošću.

Utorak, 09 Siječanj 2024 18:10

Preobrazba

U našim životima sve se stalno ali pomalo mijenja. Sićušnim i često neprimjetnim koracima. Ali kazaljka stalno šapuće tik tak.

Danas čovjek ima sve više nekih novih izazova koje donose današnja vremena. Meni osobno je jedan od najvećih je konstantna buka.

Stranica 1 od 11